Nemusíte na to být sami.
Objevte sílu skupinové terapie. Bezpečný prostor pro lidi, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svým vztahům i emocím.
Praktické informace
Kde se potkáme: Praha 1 (Růžová 15)
Kdy začínáme: Říjen 2026
Jak vám skupinová terapie může pomoci?
Je tato skupina pro mě?
Skupinová terapie je tu pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě a pracovat na svém duševním zdraví. V přijímajícím prostředí se společně zaměříme na to, co vás v životě trápí nebo brzdí.
Přidejte se k nám, pokud řešíte:
vztahové obtíže a komunikaci s druhými,
pocity úzkosti nebo strachu,
nižší sebevědomí a pochybnosti o sobě,
opakující se životní vzorce, které chcete změnit,
touhu po osobním růstu a hlubším poznání vlastního já.
Proč právě skupinová terapie?
Některé věci o sobě zkrátka objevíme až ve vztahu s druhými lidmi.
Co vám společná setkání přinesou?
Úlevu a podporu od lidí, kteří řeší podobná témata.
Zcela nový pohled na to, jak vaše chování působí na okolí.
Bezpečné místo, kde si můžete zkoušet nové způsoby komunikace bez obav z chyb.
Laskavou, ale upřímnou zpětnou vazbu.
Osobní zkušenost, že sdílet své problémy s druhými má smysl.
Jak skupina probíhá
Budeme se potkávat pravidelně v uzavřeném kruhu, kterým vás krok za krokem provedou naši odborníci.
Jak to bude vypadat v praxi:
Dlouhodobá cesta: Čeká nás rok společné práce, začínáme už letos v říjnu.
Pravidelnost: Potkávat se budeme každý čtvrtek na 90 minut.
Útulný formát: Ve skupině bude maximálně 8 klientů, aby měl každý dostatek prostoru.
Odborné vedení: Skupinou vás provedou dva zkušení terapeuti.
Vyplnění vstupního dotazníku zabere jen 10 minut a společně zjistíme, zda je pro vás skupina to pravé.
Kdy pro vás terapeutická skupina nemusí být vhodná?
Tato skupina není v tuto chvíli ideální volbou, pokud aktuálně procházíte:
akutní psychotickou epizodou nebo stavem odpojení od reality,
těžkou depresí v akutní fázi (kdy vám chybí síla a kapacita na sdílení s druhými),
aktivní závislostí na alkoholu nebo jiných návykových látkách,
akutní psychickou krizí nebo myšlenkami na sebevraždu (které vyžadují intenzivní individuální péči),
závažnější poruchou osobnosti.
Praktické informace
Pokud si nejste jistí, zda je skupina vhodná právě pro vás, probereme to společně během vstupního telefonátu. Případně vám doporučíme vhodnější formu podpory.
Kdo skupinu vede
Skupinou vás provedou dva zkušení terapeuti.
Mgr. Denisa Krčmářová
Terapeutka
Doplnit informace
Mgr. David Kocourek
Terapeut
Doplnit informace
Praktické informace
|
|
|
|
|
|
Praha 1 (Růžová)
Pohodlný gauč a křesla | Čaj a káva |
Útulné osvětlení | Skříňky |
Kuchyňka | Zázemí pro online sezení |
Jak probíhá přijetí do skupiny
Vyplníte online dotazník
Krátký dotazník nám pomůže lépe pochopit, s čím přicházíte a co od skupiny očekáváte. Zabere vám cca 10 minut.
Krátce si zavoláme
Společně s vámi telefonicky probereme vaše očekávání a zodpovíme vše, co vás zajímá. Zjistíme tak, zda je pro vás tato skupina v tuto chvíli tou nejlepší volbou.
Potvrdíme si vaše místo
Pokud skupina vyhovuje oběma stranám, potvrdíme vaše zařazení. V opačném případě vás můžeme zařadit na čekací listinu nebo doporučit jinou formu péče.
Máte pocit, že by vám skupina mohla pomoci?
Udělejte první krok. Vyplnění dotazníku je zcela nezávazné a zabere vám přibližně 10 minut. Společně pak zjistíme, zda je pro vás skupinová terapie tou správnou cestou