Blog o terapii a duševním zdraví

Píšeme pro vás o terapii, psychologii a duševním zdraví. Na blogu se dočtete,  jak probíhá terapie, jak poznat, že na ni nastal čas, jak vybrat toho správného terapeuta nebo jak si poradit v náročných životních situacích. 
Chystáte se poprvé na terapii? Zjistěte, jak probíhá

Chystáte se poprvé na terapii? Zjistěte, jak probíhá

Nenechte se paralyzovat  úzkostí

Nenechte se paralyzovat úzkostí

Je ok nebýt ok - jak zvládnout emoce, když je válka

Je ok nebýt ok - jak zvládnout emoce, když je válka

Prožívat nyní silné emoce je normální. Vztek, bezmoc, úzkost, strach se mezi sebou mohou rychle střídat. Jak se s nimi vypořádat, abyste se v nich neutopili? Máme pro vás jedenáct tipů, snad vám pomohou.

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví

V práci v pohodě? Jak IT firmy pečují o duševní zdraví zaměstnanců?

V práci v pohodě? Jak IT firmy pečují o duševní zdraví zaměstnanců?

Stress relief - naučíme vás antistresové techniky

Stress relief - naučíme vás antistresové techniky

Jaké životní i každodenní události způsobují stres?

Jaké životní i každodenní události způsobují stres?

Jak na stres - rady a tipy od úspěšných českých podnikatelů a manažerů

Jak na stres - rady a tipy od úspěšných českých podnikatelů a manažerů

V práci v pohodě? Jak firmy pečují o duševní zdraví zaměstnanců?

V práci v pohodě? Jak firmy pečují o duševní zdraví zaměstnanců?

Párová terapie - kdy může pomoci a co od ní čekat?

Párová terapie - kdy může pomoci a co od ní čekat?

Jak spolu (ne)komunikovat [webinář]

Jak spolu (ne)komunikovat [webinář]

Chodit na terapii není slabost - vyvracíme mýty spojené s psychoterapií

Chodit na terapii není slabost - vyvracíme mýty spojené s psychoterapií

Kdy jít na terapii

Kdy jít na terapii

Téměř 80 % lidí pociťuje kvůli pandemii negativní dopady na svou psychiku

Téměř 80 % lidí pociťuje kvůli pandemii negativní dopady na svou psychiku