Blog o terapii a duševním zdraví

Píšeme pro vás o terapii, psychologii a duševním zdraví. Na blogu se dočtete,  jak probíhá terapie, jak poznat, že na ni nastal čas, jak vybrat toho správného terapeuta nebo jak si poradit v náročných životních situacích. 
Proč nás v životě provází strach a úzkost: metody, jak zvládnout pocit úzkosti

Proč nás v životě provází strach a úzkost: metody, jak zvládnout pocit úzkosti

Jak řešit konflikty ve vztahu?

Jak řešit konflikty ve vztahu?

Jak si udržet jiskru v dlouhodobém vztahu?

Jak si udržet jiskru v dlouhodobém vztahu?

Co se děje s partnerskou intimitou, když se vám nedaří otěhotnět?

Co se děje s partnerskou intimitou, když se vám nedaří otěhotnět?

Jak pečovat o dlouhodobý vztah, do kterého přišly děti?

Jak pečovat o dlouhodobý vztah, do kterého přišly děti?

Objevte tajemství komunikace ve vztahu

Objevte tajemství komunikace ve vztahu

Potíže se spánkem a spánkové poruchy: jak s nimi pracovat?

Potíže se spánkem a spánkové poruchy: jak s nimi pracovat?

Jak přežít Vánoce v klidu

Jak přežít Vánoce v klidu

Jak spolu mluvit o citlivých tématech

Jak spolu mluvit o citlivých tématech

Jak mi pomůže terapie se sebevědomím?

Jak mi pomůže terapie se sebevědomím?

Mezi základy asertivity patří sebedůvěra

Mezi základy asertivity patří sebedůvěra

Chování dětí z pohledu dětské psychologie: objevte tajemství dětské duše

Chování dětí z pohledu dětské psychologie: objevte tajemství dětské duše

Jak najít životní spokojenost? 6 dovedností, které vás k ní dovedou

Jak najít životní spokojenost? 6 dovedností, které vás k ní dovedou

Mindfulness pomůže (nejen) k lepšímu spánku

Mindfulness pomůže (nejen) k lepšímu spánku

Nejčastější otázky o terapii, na které se bojíte zeptat

Nejčastější otázky o terapii, na které se bojíte zeptat

Psychosomatika: medicína, která léčí mysl i tělo

Psychosomatika: medicína, která léčí mysl i tělo

Váš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru

Váš osobní pomocník pro výběr terapeutického směru

Vysoce citliví lidé vnímají svět i lidi kolem sebe intenzivněji

Vysoce citliví lidé vnímají svět i lidi kolem sebe intenzivněji

Jak získat sebevědomí a být v pohodě sám se sebou?

Jak získat sebevědomí a být v pohodě sám se sebou?

Recenze: Mindfulness pro uspěchané (Jeffrey Brantley, Wendy Millstine)

Recenze: Mindfulness pro uspěchané (Jeffrey Brantley, Wendy Millstine)