Psychedeliky asistovaná psychoterapie: Jak probíhá?
Řada vědeckých studií provedených v posledních letech potvrdila potenciál psychedelik při léčbě duševních poruch. To, jak psychedeliky asistovaná terapie probíhá a jaké jsou její možné přínosy, nám přiblížil Stanislav Milotinský, který jako jeden z mála Evropanů absolvoval výcvik v psychedeliky asistované psychoterapii v USA. Podílel se také na založení psychedelické kliniky Psyon v České republice, jež je prvním veřejně dostupným zařízením tohoto druhu v Evropě.
Co jsou psychedelika?
Psychedelika jsou látky, které mění stav vědomí, znamená to, že rozšiřují nebo prohlubují vnímání sebe i okolního světa. Mezi nejznámější psychedelika patří LSD, psilocybin (aktivní látka v lysohlávkách) a DMT. Psychedelika se v historii užívala pro jejich duchovní a léčivé účinky v různých kulturách, příkladem jsou jihoamerické rituály s ayahuascou. Psychedelika vedou nejen k hlubokým emocionálním zážitkům a spirituálním vizím, ale zvyšují také neuroplasticitu v mozku, což umožňuje vytvoření nových propojení v mozku. To může být velmi nápomocné při léčbě různých psychických poruch.
Terapeutické využití psychedelik
Psychedelika jsou v současné době intenzivně zkoumána jako nástroj pro pomoc při různých duševních poruchách, včetně deprese, posttraumatické stresové poruchy (PTSD), závislostí nebo úzkostných poruch. Klinické studie prokázaly, že psychedelika mohou v určitých případech pomoci snižovat příznaky psychických onemocnění a často ulevují i lidem, kteří jsou rezistentní vůči běžné terapii nebo lékům. Psychedelika nefungují jako běžné léky, ale umožňují prozkoumávat hluboké, někdy i bolestivé zkušenosti, což může být spojené s ozdravným procesem.
Klíčovým tématem při užívání psychedelik je bezpečnost, jejímž základem je kontrolované prostředí. V řízené terapii s terapeutem, kterému klient důvěřuje, mají klienti mnohem lepší šanci projít si těžkými emocemi nebo vzpomínkami a cítit se bezpečně. Terapie tak často probíhá ve speciálně upraveném prostředí, kde klienti leží, poslouchají hudbu a mají zakryté oči. To jim umožňuje dosáhnout hlubší introspekce a silných vnitřních zážitků.
Jak probíhá psychedeliky asistovaná psychoterapie?
Tento druh terapie typicky zahrnuje přípravná sezení, psychedelickou zkušenost a následnou integraci. Přípravná část je složena z několika sezení, kdy se terapeut seznámí s klientem, vysvětlí, jaký může mít látka účinek a jak bude probíhat samotná psychedelická zkušenost. Během tohoto procesu je zásadní důvěra, je proto kladený velký důraz na vytvoření bezpečného prostředí.
Samotná psychedelická sezení probíhají v přítomnosti terapeuta, který klientovi pomáhá procházet celou zkušeností. Zážitky během sezení se mohou pohybovat od pozitivních až po velmi intenzivní a náročné. Terapie se nesnaží o to, aby byl zážitek nutně „příjemný“, klíčové je, aby klient prožil právě to, co potřebuje ke svému uzdravení.
Po psychedelické zkušenosti následuje integrace, kdy se klient s pomocí terapeuta snaží pochopit své zážitky, zpracovat je a přenést jejich pozitivní účinky do každodenního života. Bez této části by mohla psychedelika asistovaná terapie zůstat nedostatečně uchopená, nebo dokonce matoucí. Integrace zajišťuje, že klient najde smysl v tom, co zažil, a dokáže si z této hluboké zkušenosti vzít něco, co bude pro něj přínosné i po skončení léčby.
Výsledky výzkumů jsou velmi slibné
Poslední výzkumy ukazují, že psychedelika mohou být bezpečná a účinná při správném terapeutickém vedení. Studie na MDMA asistované psychoterapii například ukazují, že až 68 % účastníků už po jedné zkušenosti přestává vykazovat příznaky PTSD. Psilocybin byl pro změnu srovnáván s antidepresivy a ukázal se jako stejně účinný, u některých lidí měl dokonce delší trvající účinky na zlepšení nálady a snížení deprese.
Potenciální využití psychedelik u nevyléčitelně nemocných
Psychedelika mají slibné výsledky také v oblasti paliativní péče. Pacienti s nevyléčitelnými nemocemi, kteří podstoupili psychedelickou zkušenost, často zažívají snížení strachu ze smrti, hluboké přijetí své situace a možnost naposledy promluvit o svých pocitech a obavách se svými blízkými. Psychedelika tak mohou přinášet úlevu a pomáhat s emocionálním zpracováním životního konce.
Psychedelicky asistovaná psychoterapie je inovativní léčebná metoda, která využívá řízené psychedelické zkušenosti k dosažení terapeutických výsledků. Při správném vedení mohou psychedelika pomoci lidem s vážnými psychickými problémy, kteří jsou rezistentní vůči standardním léčbám, a přinést úlevu i těm, kteří se potýkají s obtížně zvladatelnými emocemi spojenými s životními traumaty či smrtí.
Zaujala vás psychedeliky asistovaná terapie a chcete se o ní dozvědět více? Poslechněte si celý webinář, během kterého Stanislav Milotinský shrnuje klíčové informace spojené s psychedeliky asistovanou terapií.
