Stress relief - naučíme vás antistresové techniky

Spolu s Nadačním fondem pro rozvoj plného vědomí a Sebeškolou jsme pro vás připravili sérii 4 večerních webinářů, které vám pomůžou zvládat stresové situace. 

Webináře jsou zdarma, ale budeme moc rádi za dobrovolný příspěvek, který nám umožní realizovat podobné aktivity i do budoucna. 

Registrovat se můžete zde:

21. 10. v 18:00 - Základní techniky práce se stresem

26. 10. v 18:00 - Zkroťte stres skrze práci s tělem

2. 11. v 18:00 - Mindfullness a stres aneb Jak mít všech pět pohromadě

9. 11. v 18:00 - Jak zlepšit spánek

Budeme se na vás těšit!