Eva Kozáková

Je ok nebýt ok - jak zvládnout emoce, když je válka

Je ok nebýt ok - jak zvládnout emoce, když je válka

Prožívat nyní silné emoce je normální. Vztek, bezmoc, úzkost, strach se mezi sebou mohou rychle střídat. Jak se s nimi vypořádat, abyste se v nich neutopili? Máme pro vás jedenáct tipů, snad vám pomohou.

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví

Vliv sociálních sítí na duševní zdraví

Chodit na terapii není slabost - vyvracíme mýty spojené s psychoterapií

Chodit na terapii není slabost - vyvracíme mýty spojené s psychoterapií