Jak se hledá vnitřní klid?

Máte pocit, že neumíte meditovat a chcete se to naučit? A věděli jste, že většinu svého života strávíte v tranzu? Dokonce i taková jízda autem nebo soustředěný poslech hudby jsou svého druhu změněné stavy vědomí.

Co se dozvíte

• Že meditace je jednoduše schopnost si sám sobě navodit takový tranz. Fór je v tom, že tenhle je léčivý pro tělo, uklidňující pro nervy a hojí duši. 
• Jak se takové přirozené meditaci naučit a najít díky ní vnitřní klid.

Webinářem vás provedou

Alžběta Protivanská, psychoterapeutka a průvodkyně meditací

Alžběta je psycholožka a psychoterapeutka s psychodynamickým výcvikem. S klienty se zabývá často podvědomými vzorci v myšlení a chování, které jim brání žít v rovnováze ve vztahu k sobě i k druhým.

Miroslav Polívka, body-psychoterapeut a průvodce ke spokojenému životu

Miroslav je absolvent psychoterapeutických výcviků v biodynamické body-psychoterapii, rebalancingu, a bioenergetice. Vzdělání má i v dalších metodách a přístupech zaměřených pro individuální nebo párovou terapii. Ve své práci využívá různé formy verbální komunikace, práci s tělem pro získání nových vtisků a tělesného a duševního uvolnění.

Mohlo by vás zajímat