Blog o terapii a duševním zdraví

Píšeme pro vás o terapii, psychologii a duševním zdraví. Na blogu se dočtete,  jak probíhá terapie, jak poznat, že na ni nastal čas, jak vybrat toho správného terapeuta nebo jak si poradit v náročných životních situacích. 
Tagy
Tagy

Terapie jako fitness pro mozek: Proč čekáme, až když hoří?

Jak s dětmi mluvit o těžkých tématech?

Jak sdílení fotografií dětí ovlivňuje jejich psychický vývoj a budoucí život?

Proč je digitální detox důležitý a jak s ním začít?

Jaké jsou výhody online psychoterapie a pro koho je vhodná?

Jak vyjít z neúspěchu silnější?

Skryté dary krize aneb nejvíce rosteme díky krizi

Skupinová terapie nabízí řadu výhod: Hodí se i pro vás?

Jak se nebát změny a odejít z práce, ze vztahu nebo dělat důležitá rozhodnutí

Techniky logoterapie

Techniky gestalt terapie

Techniky v různých terapeutických směrech

Psychedeliky asistovaná psychoterapie: Jak probíhá?

Manipulátoři: Jak je poznat a jak se manipulaci ubránit?

Alena Spálenská o ADHD

Superhrdinové mají ADHD

ADHD u dospělých: Jak se s ním naučit dobře žít?

Dlouhodobý stres a vyhoření: Jak mu předcházet?

Jak může při syndromu vyhoření pomoci terapie?

Jak pomoci člověku, který prochází vyhořením? Deset pravidel, kterými se řídit