Blog o terapii a duševním zdraví

Píšeme pro vás o terapii, psychologii a duševním zdraví. Na blogu se dočtete,  jak probíhá terapie, jak poznat, že na ni nastal čas, jak vybrat toho správného terapeuta nebo jak si poradit v náročných životních situacích. 
Tagy
Tagy

Deprese není depka aneb mýty o depresi a co dělat, když se depka promění v depresi

Co dělat, když antidepresiva při léčbě deprese nestačí?

Partner v depresi: Jak milovat, když druhý mizí do tmy?

Jaký vliv mohou mít sociální sítě na duševní zdraví a prohloubení deprese?

Deprese není depka: Jak rozlišit krátkodobý splín od vážného stavu?

Poruchy spánku: Kdy a jak může pomoci terapie

Jaký vliv má spaní s mobilem na naše psychické zdraví?

Terapie jako fitness pro mozek: Proč čekáme, až když hoří?

Jak s dětmi mluvit o těžkých tématech?

Jak sdílení fotografií dětí ovlivňuje jejich psychický vývoj a budoucí život?

Proč je digitální detox důležitý a jak s ním začít?

Jaké jsou výhody online psychoterapie a pro koho je vhodná?

Jak vyjít z neúspěchu silnější?

Skryté dary krize aneb nejvíce rosteme díky krizi

Skupinová terapie nabízí řadu výhod: Hodí se i pro vás?

Jak se nebát změny a odejít z práce, ze vztahu nebo dělat důležitá rozhodnutí

Techniky logoterapie

Techniky gestalt terapie

Techniky v různých terapeutických směrech

Psychedeliky asistovaná psychoterapie: Jak probíhá?